佳茗宜饮 过犹不及

    茶,在中华五千年的文化中占据着举足轻重的地位。 茶文化早已渗透到中国人的生活中,闲来无事,人们总喜欢与亲朋好友相聚,品茗言欢。



茶,在中华五千年的文化中占据着举足轻重的地位。

茶文化早已渗透到中国人的生活中,闲来无事,人们总喜欢与亲朋好友相聚,品茗言欢。随着时代的推移,人们对茶的认识不断加深,越来越多人爱上了喝茶品茗,视茶为生活必需品。



“宁可终身不饮酒,不可三餐不饮茶”,历史上喝茶一直是重要的养生之道,茶被誉为最健康的饮品,对人体可谓百利而无一害。

然而喝茶也须适度,否则对健康也是无益。



茶品养生,还须适度

茶有着极高的养生价值,适量地饮茶能够怡神醒脑、延年益寿。

虽说如此,但饮茶也需适量,过度地饮茶亦会醉,继而产生浑身无力、呼吸急促等一系列不良反应,如同醉酒一般不适。

所以,饮茶请适度。



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